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 孕妇都可以吃的桂圆童子鸡怎么做

  作者:admin 时间:2019-12-31 11:28 人气指数:

  孕妇都可以吃的桂圆童子鸡怎么做

  桂圆可以用来直接吃,也可以用来煮糖水,其实很多人都不知道桂圆还可以用来煮汤喝的。而且煮出来的汤非常清甜,十分好喝,所以很多的广东家庭在煮汤的时候都会放两颗桂圆的,好喝又滋补。有兴趣的朋友也可以在家里试一下呢。这个桂圆童子鸡汤因为加了桂圆,所以最后喝的时候一点也不会觉得油腻。

  我们都知道孕妇的饮食一定要做到清淡的,所以在煮这个鸡汤的时候可以先用水过滤一遍之后再放在砂锅里面煮。这样煮出来的汤水会没有那么的油腻,而且加了桂圆之后会更加的清甜,因为桂圆也是一个非常滋补的药材来的,所以孕妇可以多喝一点这个桂圆童子鸡汤,对身体非常好的哦。

  我们去市场买材料的时候最好选在清早的时候去购买,因为这个时候的食材是最新鲜的,而且价格也不贵,所以一次可以买多一点。放在冰箱里面的话可以保持一整天都很新鲜的呢。如果你在下午或者傍晚的时候再去买菜的话,那些菜就没有那么新鲜的了,基本上都是别人挑选剩下的菜来的把。这个和你自己放在冰箱里面的一样,所以不要在下午的时候去市场买菜了。

  这个童子鸡也没有特别的要求,其实用普通的鸡来代替也是可以的,所以没有必要一定要买到正宗的童子鸡这个菜才是有好的功效的。有时候对这些食材没有必要那么的苛求。在煮汤的时候先放鸡,等到水开了之后再放桂圆,这样半个多小时之后就可以出锅了。